terça-feira, 14 de dezembro de 2010

O que é bullying?

“Ô, orelha de abano, passa o livro!”, “Peraí, boca de lata”.
“E a classe toda cai na risada.”
Esse ambiente parece normal para você? O nome dado a essas brincadeiras de mau gosto, disfarçadas por um duvidoso senso de humor, é bullying.
O termo é usado quando crianças e adolescentes recebem apelidos que os ridicularizam e sofrem humilhações, ameaças, intimidação, roubo e agressão moral e física por parte dos colegas.
O que diferencia o bullying de brincadeiras inocentes é a repetição da atitude agressiva, sem motivação aparente, causando dor, angústia, vergonha, sensação de impotência e ansiedade em suas vítimas.
O Bullying vem ocorrendo em escolas por todo o mundo, é um tema amplamente discutido, atualmente, e, de acordo com especialistas, essas brincadeiras pesadas são mais comuns entre a 5ª e a 9ª séries.
E pode acarretar sérias conseqüências ao desenvolvimento psíquico dos alunos, gerando desde queda na auto-estima até, em casos mais extremos, o suicídio e outras tragédias. Alguns sinais são o isolamento e a queda do rendimento escolar. Bullying é um assunto sério e que deve ser analisado seriamente pelos pais, professores, pedagogos, psicólogos, psiquiatras e outros profissionais.
BULLYING NÃO É BRINCADEIRA, É COISA SÉRIA
E se você que esta lendo essa tópico agora já foi vitima de Bullying, por favor, comente sobre isso e como você conseguiu superar.

O que é bullying?


Bullying 
É uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato.

“É uma das formas de violência que mais cresce no mundo”, afirma Cléo Fante, educadora e autora do livro "Fenômeno Bullying: Como Prevenir a Violência nas Escolas e Educar para a Paz" (224 págs., Ed. Verus, tel. (19) 4009-6868 ). Segundo a especialista, o bullying pode ocorrer em qualquer contexto social, como escolas, universidades, famílias, vizinhança e locais de trabalho. O que, à primeira vista, pode parecer um simples apelido inofensivo pode afetar emocional e fisicamente o alvo da ofensa. Além de um possível isolamento ou queda do rendimento escolar, crianças e adolescentes que passam por humilhações racistas, difamatórias ou separatistas podem apresentar doenças psicossomáticas e sofrer de algum tipo de trauma que influencie traços da personalidade. Em alguns casos extremos, o bullying chega a afetar o estado emocional do jovem de tal maneira que ele opte por soluções trágicas, como o suicídio.

domingo, 12 de dezembro de 2010

MENOPAUSA

O mesmo sentimento de "despreparo" que a menina tem diante da primeira menstruação, muitas mulheres maduras sentem quando chega a menopausa. Quem está passando por esta fase precisa entender a transformação como parte do ciclo de vida e aceitar com naturalidade.
Ao contrário do que muita gente pensa, é possível lidar com os sintomas sem o uso de medicamentos. Atividade física e alimentação saudável são fundamentais.
Tire suas dúvidas:
::: Qual a diferença entre climatério e menopausa?
O climatério é o período de transformação em que ocorre a diminuição das funções ovarianas (produção de estrogênio e progesterona), também chamado de transição menopáusica. Há um sangramento que vai e volta, a intervalos curtos ou longos. Pode haver diminuição ou aumento do fluxo. Já a menopausa é uma data que só pode ser definida 12 meses depois da última menstruação. Se a mulher parou de menstruar em 19 de agosto de 2009, apenas em agosto de 2010 é que vai ter certeza de que naquele dia entrou na menopausa.
::: Os sintomas são hereditários?
Sim, e também têm a ver com a raça. Sempre se recomenda que as mulheres mais novas da família conversem com as mais velhas para terem uma ideia de como são ou eram os sintomas delas.
::: Pode-se prevenir o aparecimento dos sintomas?
Não, mas há atitudes e tratamento para minimizá-los quando muito intensos. A melhor dica é investir no que é prazeroso e ficar longe do estresse. Cuidados como não fumar, evitar bebidas alcoólicas em excesso, praticar exercícios físicos, ter uma alimentação saudável e um bom relacionamento amoroso também ajudam.
::: Pode haver sangramento anos depois de estabelecida a menopausa?
Sim. Porém, esse sangramento precisa ser investigado para identificar se há patologia. As mais comuns são alterações do revestimento interno do útero (endométrio) ou resultado do uso de alguma medicação.
::: A mulher pode engravidar na transição menopáusica?
O ovário não desliga como se fosse uma lâmpada, portanto, é possível, sim. É recomendado manter o anticoncepcional. É uma forma, também, de aliviar os sintomas que já começam nessa fase. É claro que uma gravidez nesse período exige mais cuidados, mas a medicina está tão avançada que é perfeitamente possível ter uma gestação bem-sucedida.
Fonte: Cláudio Krahe, ginecologista, autor de "Menopausa - o que Esperar e como Resolver", (Editora Artes e Ofícios, 110 páginas, R$ 21).

Menopausa


Menopausa - 
Sintomas do período
— Irritabilidade

— Depressão e melancolia

— Ondas de calor

— Sono irregular e não reparador (a mulher acorda se sentindo cansada)

— Diminuição da libido e da secreção vaginal
Contraindicações ao tratamento
— Infarto do miocárdio

— Diabetes

— Trombose

— Câncer de mama ou de endométrio (revestimento interno do útero)

— Alterações da função hepática (cirrose, por exemplo)
Conclusões da pesquisa
— Ondas de calor, palpitações e melancolia têm mais chance de aparecer em mulheres que entram na menopausa mais cedo. Diminuem com o tempo.

— O aumento do peso durante a menopausa, característica presente em 68% dos casos, eleva o risco de calorões, melancolia e dores nas articulações e nos músculos.

— 81,5% têm hipertensão, diabetes, tumores ou problemas na tireoide.

— Dois terços das mulheres apresentam depressão.

— 34,2% das participantes com mais de 55 anos sofrem de pressão arterial alta.

— Mais da metade das mulheres na menopausa está acima do peso. Dois terços sentem calorões.

— A menopausa tende a ocorrer mais cedo em pessoas estressadas.

— Uma pesquisa anterior evidenciou que mulheres que precisam retirar o útero tendem a entrar na menopausa em, no máximo, sete anos.
Kamila Almeida






quarta-feira, 24 de novembro de 2010

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Paulo Freire e a educação libertadora

"O mundo não é, o mundo está sendo"

"A leitura do mundo precede a leitura da palavra"

"Se a educação sozinha não pode tranformar a sociedade, tampouco sem ela a sociedade muda". "

"O homem, ser de relações, e não só de contatos, não apenas está no mundo, mas com o mundo"

"É porque eu amo o mundo que luto para que a justiça social venha antes da caridade"

A liberdade, que é uma conquista, e não uma doação, exige uma permanente busca. Busca permanente que só existe no ato responsável de quem a faz. Ninguém tem liberdade para ser livre: pelo contrário, luta por ela precisamente porque não a tem. Ninguém liberta ninguém, ninguém se liberta sozinho, as pessoas se libertam em comunhão."

"Educação não transforma o mundo. Educação muda pessoas. Pessoas transformam o mundo".

"Não posso continuar sendo humano se faço desaparecer em mim a esperança"

"Como professor não me é possível ajudar o educando a superar sua ignorância se não supero permanentemente a minha"

"...aprender não é um ato findo.Aprender é um exercício constante de renovação..."

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

É preciso aterrisar...



"O que é mais difícil: acelerar ou parar?
O avião está perto de pousar. O piloto já iniciou os procedimentos próprios. Do lado de dentro, é possível ver a pista se aproximando. De repente, a aeronave toca o solo.
Ouve-se o impacto.
Em seguida, o ruído aumenta, ensurdecedor.
Das asas saem peças que enfrentam o vento e ajudam o avião a se conter. Dentro, os corpos se projetam com força para a frente, contidos pelo cinto de segurança.Há pouco o mais pesado que o ar voava próximo da velocidade do som.
Agora se arrasta agarrado ao chão.
Quando ele subiu, foi quase imperceptível.
Quando desceu, parecia que ia explodir.
Tente diminuir o ritmo da vida.
O esforço será a de um avião aterrisando, mas é assim que o avião chega.
Se queremos chegar, há tempos em que precisamos diminuir o ritmo.
Israel Belo de Azevedo

Sonhando acordada...sonhando dormindo...

Dia desses vi umas fotos:
O cenário era o santuário de uma igreja que eu frequentei muito tempo, desde a infância. Imagens da infância são poderosas, ficam arquivadas no subconsciente, ali, antigas, recebendo todo tipo de reforço.Na minha cabeça aquele cenário é nítido, eu saberia reproduzir cada detalhe do espaço pois foram muitas as vivências ali.Mas nas fotos, atuais, as pessoas mudaram o cenário. Quase que completamente.... não vai aqui nenhuma crítica...o tempo mudou...as pessoas mudaram e transformaram o ambiente para que fique mais funcional..mais ao gosto...enfim...acho normal...as coisas mudam...Mas no mesmo dia que eu vi as fotos eu sonhei com aquele espaço.... e adivinhem? No sonho o santuário estava tal e qual o da minha infância. Era o velho espaço, na mesma cor antiga, detalhes daquela época.Eu agora tinha a imagem do novo, mas uma imagem fria , sem reforço de afetos, vivências, sem história.Achei legal isso... aquele lugar sempre será o mesmo aqui na minha mente...e embora geograficamente o mesmo espaço, este agora remodelado, não tem nada a ver comigo....Na verdade entendi que é o espaço abstrato,suprareal que interessa, e que a imagem é a capa do que realmente marcou, embrulho de pacote cheio de vivências.....Ontem sonhei com uma coisa que eu desejei há muito anos, há uns 15 anos, mas nunca realizei.E ontem...exatamente ontem.... por alguma motivação sei lá de onde, no sonho finalmente eu realizei aquele desejo .......rsrsrsrsr ( muitos risos)..... a gente não sabe nada da gente....." A vida não é significado...a vida é desejo"
Charles Chaplin

Mais de Chaplin

"BOM MESMO É IR À LUTA COM DETERMINAÇÃO,ABRAÇAR A VIDA E VIVER COM PAIXÃO,PERDER COM CLASSE E VIVER COM OUSADIA.POIS O TRIUNFO PERTENCE A QUEM SE ATREVE, E A VIDA É MUITO BELA PARA SERINSIGNIFICANTE."Chaplin
A frase tem mais força quando se sabe um pouco da história desse artista, desse gênio, Chaplin.Nem sempre sucesso, nem sempre fracasso. Nem sempre alegria, nem sempre tristeza.É o caldo da vida, a vida nos chamando e nos provocando- venha , faça e veja no que vai dar.A vida é a nossa porção, a nossa única certeza além da morte.Então vamos em frente.Não há garantias, mas há a maravilha de ser e poder realizar....

Amar é o mais importante...

As conquistas do coração são as mais importantes...

"Fiquei pensando o que faz uma pessoa ser firme e manter a ternura ao mesmo tempo...
Penso que um homem é firme nas suas atitudes e na sua posição diante da vida: são a justiça e a honestidade que moldam o caráter de um homem.
O cara que se “acha” não acha nada porque ele não percebe o que de fato importa para uma pessoa ser feliz e ser brilhante em sua carreira, ou melhor, ser brilhante em tudo que se faz...
ele perde o que existe de melhor: o respeito de seus companheiros, o olhar de confiança de seus amigos, o aperto de mão dado de coração aberto...
Ser firme e manter a ternura é possível sim, eu diria imprescindível... O sujeito precisa saber diferenciar o momento certo de cada atitude, aí é que está o nó cego...
Mas tudo na vida tem o tempo certo de aprender, crescer e mudar – se for o caso –
De nada adianta ter uma atitude positiva e um coração seco... O coração deve ser terra boa, porque tudo de bom que for plantado nasce, pode levar tempo, mas nasce. Você sabe, você já plantou e colheu, assim como eu, já plantei numa horta com meu pai e eu percebi que terra boa só dá frutos bons...
Tudo que a gente faz, por mais simples que seja, como plantar, precisa ser feito com amor, dedicação, porque são as coisas mais simples que têm muito a nos ensinar: é a nossa bagagem que a gente traz dentro da gente e levamos por onde quer que andamos, é o que nos fortalece, nos impulsiona a buscarmos sempre o melhor...
Mas você tem uma boa bagagem, eu sei, eu vejo isso nas suas atitudes e no seu modo de enxergar a vida, você só tem que acrescentar mais alguns itens... porque o tempo todo estamos acrescentando itens em nossa bagagem, só assim crescemos...
Seja grande de atitudes e você vai brilhar muito, acredite sempre em você e será bom em tudo que fizer."

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Tudo é Possivel com Fé em Deus


"Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um 'sim' ou um 'não' pode mudar toda a nossa existência."
Paulo Coelho